Voor velen is het tarsaal tunnel syndroom een onbekende aandoening. Deze aandoening, die ook wel bekend staat als de voetversie van het carpaal tunnel syndroom, komt echter vaker voor dan u wellicht denkt.

Het tarsaal tunnel syndroom wordt gekenmerkt door een druk op de zenuw in uw enkel, die ook wel de achterste scheenbeenzenuw wordt genoemd. Deze zenuw loopt door de tarsale tunnel, een smalle doorgang aan de binnenkant van uw enkel. Door deze druk ervaart u mogelijk tintelingen, zwellingen, pijn of zelfs gevoelloosheid in uw voet.

Hoewel het tarsaal tunnel syndroom wellicht een enge diagnose lijkt, wilt dit zeker niet zeggen dat er geen oplossingen zijn. De behandeling kan variëren van eenvoudige zelfzorgmaatregelen tot medicatie, fysiotherapie en in sommige gevallen zelfs chirurgie. De keuze voor de juiste behandeling hangt af van de ernst van uw symptomen en uw algehele gezondheid.

Preventie kan echter veel voorkomen. Draag schoenen die goed passen en voldoende steun geven. Vermijd het dragen van schoenen met hoge hakken, strakke sokken of andere accessoires die een overmatige druk op uw voeten of enkels kunnen uitoefenen. Doe op regelmatige basis oefeningen om uw enkel- en voetspieren te versterken.

In het geval dat u symptomen van het tarsaal tunnel syndroom ervaart, neem dan zo spoedig mogelijk contact op met uw arts of podotherapeut. Zij kunnen de juiste diagnose stellen en een passend behandelplan opmaken.

Vergeet niet: kennis is de eerste stap naar genezing. Hoe beter u het tarsaal tunnel syndroom begrijpt, hoe beter u in staat zult zijn om de symptomen te verminderen en weer te genieten van een leven zonder voetpijn.

Klik hier voor diepere kennis en begrip: Basemans Podotherapie