Gezondheidsvoordelen van honing
Honing is een natuurlijke zoetstof die verkrijgbaar is in verschillende kleuren en smaken. De smaak is afhankelijk van de bloemen die bijen bezoeken en de klimatologische omstandigheden tijdens het bloeiseizoen. Het is een geweldige aanvulling op thee, koffie en warme chocolademelk. Het kan ook in limonade worden geroerd of aan cocktails worden toegevoegd. Het is ook heerlijk besprenkeld met ontbijtproducten zoals toast, koekjes of bagels.
Een eetlepel honing bevat 64 calorieën en heeft een lage glycemische lading in vergelijking met andere suikers Home? – Natuurlijk Westland. Het is een gezondere zoetstof omdat het geen piek in de bloedglucosewaarden en verhoogde insulineafgifte veroorzaakt. Het heeft een breed scala aan gezondheidsvoordelen, waaronder ondersteuning van de spijsvertering en de ademhaling.
Het geeft ook een energieboost en kan helpen bij het afvallen, vooral wanneer het wordt geconsumeerd op volle granen of in combinatie met ander gezond voedsel. Het is aangetoond dat het allergische symptomen, indigestie en ontstekingen vermindert en het is zelfs gebruikt bij de behandeling van chronische bronchitis.
Zoek bij het winkelen voor honing naar een label met de tekst "True Source Certified". Dit is een certificering door een derde partij die u verzekert dat de honing ethisch en legaal afkomstig is en waar het beweert vandaan te komen.
Het is belangrijk om te kopen bij imkers die om hun product en hun kasten geven. Kopen bij een supermarkt kan riskant zijn omdat honing vaak wordt vervalst. Een deel hiervan is te wijten aan slechte opslag waar het kan worden blootgesteld aan licht, wat de antioxidanten en andere vluchtige stoffen die gunstig zijn in de honing vernietigt.
Voor meer informatie klik je hier: https://natuurlijk-westland.nl/